リンパマッサージ

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コントメイクが得意なMOREの松村です。

よく耳にする「リンパマッサージ」。

メイク前に顔のリンパを流すとむくみがとれ、お化粧ノリも良くなる✨と言われています。

身体中に張り巡らされた管が『リンパ管』

代謝によって体内で出来てしまった不要な老廃物や余分な水分を回収して運ぶのが『リンパ液』

リンパ液によって運ばれた老廃物を処理し、リンパ液をキレイにするのが『リンパ節』

この3つでそれぞれの役割を分担し、老廃物を流します。

筋肉を動かす事でリンパは流れる仕組みになっているので、動かさないでいると老廃物がたまり、それがむくみとなって現れてしまいます。

TVの現場ではメイク時間や演者さんの人数など、実現するのがなかなか困難ではありますが…

今後の課題でもあると感じます。

 

pixabayより

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